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- MM必知 腰臀部不囤油全手册发表时间：2012-04-09
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- 有氧呼吸减肥法 一呼一吸肉溜走发表时间：2012-04-07
- 单靠呼吸真的能减肥吗？通过这样一吸一呼，改变呼吸的方法，从内到外改善体质，加速燃烧脂肪的强度，为你平日的运动减肥打好强劲的基础。
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- 谁说妒忌不好 偏门减肥秘技发表时间：2012-04-06
- MM们减肥失败往往是因为自己一个人孤军作战，没有人在身边支持和鼓励，传统的减肥方法无非就是运动加饮食，这样单调的减肥动力怎么足？其实你可以尝试...
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- 5分钟纤长美臂动作 OL瘦臂必学发表时间：2012-04-05
- 手臂是最显而易见的部位之一，拥有纤细的手臂是修身的基础。坐在办公室的OL们，时常抱怨没时间锻炼。小编精选坐在椅子上就能完成的瘦臂动作，让你这个...
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- 4步打造平坦小腹 减掉肚子赘肉发表时间：2012-04-01
- 夏天即将到来，许多女生都准备到泳池畅泳一番。假如肚子上赘肉太多的话，你敢穿上性感的比基尼吗？今天教大家如何减肚子上的赘肉，坚持练习4步简单的减...
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- 轻松快速瘦腿操 纤细腿部线条发表时间：2012-03-31
- 粗壮的大象腿要怎么办？怎样瘦腿最快最有效？腿部问题是很多女生的烦恼，解决腿部问题要怎么办？
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- 骨盆修复减肥法 关注骨盆健康发表时间：2012-03-30
- 平衡而改善问题，需要通过针对性的身体训练、长期进行修复。同时具体问题具体分析，在实施骨盆修复前，首先要评估下自己的骨盆问题所属类型，因人而异...
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- 5分钟街舞纤腰操 游泳圈即消发表时间：2012-03-29
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- 性感女星们的翘臀招数 五花八门发表时间：2012-03-27
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