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• 减肥时巧用穴位按压法挡美食发表时间：2011-08-23 10:09
• 即便是很有规律地进行着饮食生活，但是无论是谁也都有食欲很棒与食欲不振的日子吧！大家通常都会考虑精神状态和生理前后的荷尔蒙平衡等种种原因。当你.......
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• 6种时髦减肥工具Hold住全身赘肉发表时间：2011-08-23 09:45
• 连瑜伽老师都想拥有的提臀大爪：32爪提臀滚轮按摩器提臀不是个简单活，抬腿抬得累死，效果还有待时日，难免厌倦啊厌倦。这只长得像钉耙的小玩意儿，特.......
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• 有图有真相 看我6个月如何减去70斤发表时间：2011-08-22 13:54
• 160 多斤时的照片现状：身高165CM 现在体重49公斤 三围 34D 25 36几天前发了这篇文章，本来是玩儿闹的心态，没想到收到了广大减肥者的咨询。在这里说一.......
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• 零碎时间的塑身小动作 无意就瘦发表时间：2011-08-22 09:49
• 刷牙时：美化小腿线条具体方法：1.双腿开立，这样一边刷牙一边运动才比较能保持平衡。2.踮起脚尖，停留约2~3秒，放下。3.如此反复做，直到刷完牙为止。.......
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• 4种血型的MM 怎样减肥瘦得最快？发表时间：2011-08-22 09:43
• A型的性格....
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• Hold住你的肉 一个月暴瘦40斤发表时间：2011-08-19 10:13
• 你需要以下10条认知：你需要充足的睡眠1、你需要充足的睡眠帮助身体去除脂肪，晚睡的人，除非你隔天可以睡超过12小时，不然你别想瘦。2、你的体重会在.......
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• 果冻减肥法 让你狂瘦24斤发表时间：2011-08-19 09:57
• 在大多数果冻中都使用了海藻胶，这是一种天然食物添加剂，在营养学上把它叫做可溶性膳食纤维。多吃可以增加肠道内的湿润度，改善便秘。要想减肥的MM们.......
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• 喝足7日瘦身巫婆汤 瘦成一束光发表时间：2011-08-18 15:57
• 好吧，动画片里瘦骨嶙峋的巫婆当然不是因为这一锅汤，但香港疯传的巫婆汤倒的确有这样一张秘方。传说中王菲当年产后就是靠这锅巫婆汤急速瘦身的，就连.......
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• 新禁食主义 让你轻松日减3斤发表时间：2011-08-16 14:48
• 很多人可能觉得断食法对于自己过于刻薄，当然它不是让你什么都不吃。而是在禁食的那一天里选择一些易消化的果蔬汁或者豆浆等饮品，方法非常简单，却异.......
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• 狂瘦17斤 快感荷尔蒙心理减肥法发表时间：2011-08-16 13:42
• 狂瘦17斤的心理减肥日志7：00AM：起床时间心理减肥秘籍：一定先给自己鼓励体验感受：醒来伸个懒腰，我一般会告诉自己，今天又要开始愉快的一天了，我要.......
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• 夏末“走班” OL减肥流行新招发表时间：2011-08-16 13:24
• 虽然走路上班只是一种方式，但它同时也是一种减压的方法，它不仅改变了人们的生活状态，还赋予了人们健康、豁达的生活态度。走路上班在健身角度讲，有.......
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• 女人20 30 40的分龄减肥方案发表时间：2011-08-15 09:47
• 20岁以前：锻炼身体最重要20岁以前，身体功能处于鼎盛时期，心律、肺活量以及骨骼的灵敏度、稳定性及弹力等各方面均达到最佳点。20岁的人能为今后的身.......
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